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睡眠打鼾追踪器软件图标

睡眠打鼾追踪器软件v1.0.1 中文免费版

  • 大小：82.1M
  • 时间：2026-05-25 09:45
  • 星级：
  • 语言：中文
  • 环境：Android
  • 版本：v1.0.1 中文免费版
  • 类别：国产软件/ 免费软件
  • 官网：暂无
  • 厂商：
  • 包名：com.slumberaid.snoretracker

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5分
好评10
差评10

本地下载 文件大小：82.1M

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编辑点评：打呼噜监控软件

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睡眠打鼾追踪器软件

睡眠打鼾追踪器app怎么监测睡眠

1、打开软件点睡眠按钮。

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2、进入页面后，点继续。

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3、需要开启手机的录音功能。

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4、如图所示的放置手机并充好电。

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5、可以设置一下睡眠笔记。

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6、软件会持续追踪。

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7、最后生成睡眠报告。

睡眠打鼾追踪器app怎么测心率

1、下载打开软件首页，选择心率。

睡眠打鼾追踪器软件

2、将一根手指尖盖住相机镜头并按住直至测量完成。

睡眠打鼾追踪器软件

注意事项

1.保持手指稳定：将手指放在手机摄像头和闪光灯上方的感应区域，并保持稳定。

2.清洁手指和相机：使用干净的软布或纸巾擦拭手指和相机，确保没有污垢或油脂影响测量精度。

3.测量时放松：放松身体，深呼吸。测量前请静坐几分钟，避免情绪或运动等引起心率波动。

4.请勿在进食、饮水、吸烟等情况下测量：这些情况会影响测量的准确性。

5.参考医生建议和专业设备测量：如需严格心率监测，请使用专业医疗设备并遵循医生建议。

软件优势

1、摒弃通用睡眠模板，依托个人睡眠数据定制专属改善策略，适配性更强。

2、多维助眠方式并行，从听觉放松到呼吸冥想，层层递进改善睡眠质量。

3、深度挖掘睡眠细节，通过打鼾梦话记录，提前排查潜在睡眠健康隐患。

4、打通睡眠数据与身体健康数据，实现由单一睡眠监测到全面健康管理的升级。

5、操作简单零门槛，无需专业设备，手机即可完成全天健康与睡眠监测。

附加功能

智能闹钟

设置个性化的起床时间、午睡提醒或就寝时间通知以优化您的日程安排。

睡前故事和睡前故事

听着舒缓的睡前故事入睡，帮助您放松。

梦境解析

了解您的情绪和健康状况如何影响您的梦想。

健康自测

进行简单的自我测试来探索您的身心健康状况。

适用功能

1、睡眠质量差、入睡困难、睡眠较浅的各类作息不佳人群。

2、长期生活工作压力大，情绪紧绷需要放松调节的用户。

3、存在打鼾梦话等睡眠行为，想要排查睡眠隐患的人群。

4、注重身体管理，需要长期监测基础健康指标的养生人群。

5、想要科学规划作息，定制专属睡眠方案，改善睡眠状态的用户。

应用信息

  • 名称：睡眠打鼾追踪器
  • 版本：1.0.1
  • MD5值：cd4e11fcb8b330096dc52d8b78b51914

睡眠打鼾追踪器软件截图

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