小梦睡眠潮汐白噪音安卓2.1.0手机最新版

编辑点评：导读：晚上翻来覆去睡不着？试试「小梦睡眠潮汐白噪音」吧。它不只是一款白噪音App，更像你的专属睡眠管家。内置大量轻音乐、钢琴曲和正念冥想引导，帮你卸下白天的压力，伴着舒缓声音慢慢放松。最贴心的是它会根据你的睡眠状况，自动生成改善方案，还能实时监测你

小梦睡眠APP使用正念冥想、可以帮助你改善你的睡眠习惯，能够养成一样良好的睡眠习惯和睡眠质能够实时监测到你的睡眠质量，每天的睡眠数据情况都会实时传送到手机上面方便你第一时间查看到自己的睡眠数据，智能监测分析睡眠数据，

小梦睡眠潮汐白噪音最新动态

安卓2.1.0版本重磅来袭！本次更新聚焦用户核心需求，全新上线“深海回响”“林间溪流”等6款高保真白噪音，并优化潮汐助眠曲线，智能匹配深度睡眠时段。针对用户反馈的界面亮度问题，我们全面重构了夜间模式，支持自动色温调节，护眼更舒适。同时修复了部分机型后台耗电过快及音频卡顿的Bug，启动速度提升35%，续航优化显著。新版还加入社区“助眠歌单”共享功能，用户可一键收藏他人推荐。上线以来好评如潮，许多用户表示“入睡时间缩短一半”“再也离不开小梦了”。立即升级，让每一次睡眠都成为享受！

软件特色

1、超多轻音乐和钢琴伴奏供你挑选，让你伴着钢琴曲入睡

2、有了这款软件就能让你卸下各种精神压力与负担，感受前所未有的轻松

3、根据你的睡眠情况制定一套专属的睡眠方案，改善你的睡眠情况

软件功能

放松练习提供助眠曲库、催眠音乐、白噪音、冥想练习、解压放松练习，缓解焦虑抑郁；

睡眠测评失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等评测，专业算法可视化呈现；

睡眠日记专业睡眠时间记录算法，培养睡眠健康习惯，促进良好睡眠质量，引导健康作息；

小梦助手小梦萌宠AI陪伴，健康睡眠动向指引，全方位时间提醒，健康陪伴好睡眠；

睡眠梦境梦境日志专区，分享奇妙梦境，趣味解读梦境与生活。

适用人群

压力过大、烦躁不安、睡眠障碍人群

失眠焦虑、抑郁忧虑不安人群

睡不醒，需闹钟多次叫醒人群

夜晚大脑处于兴奋状态人群

有意了解和改善自身睡眠状态人群

联系我们

微信公众号：小梦睡眠

客服微信：xiaomengsleep

意见反馈及合作邮箱：2773961149@qq.com

小梦睡眠自然舒适，好梦好睡眠！

更新日志

1、新增冥想放松训练法；

2、睡眠界面修复。

小梦睡眠潮汐白噪音特别说明

使用注意事项：请勿在开车、操作机械或需要高度警觉时使用本应用。建议佩戴耳机或连接蓝牙音箱体验最佳音效，音量以能覆盖环境杂音但不刺耳为宜。睡前开启“定时关闭”功能（支持15/30/60分钟及整夜），避免整夜播放耗电。
常见问题：若白噪音中途自动停止，请检查后台是否被省电策略清理，建议将本应用加入手机电池白名单。应用中“潮汐模式”需确保定位权限已开启（仅用于获取日出日落时间，不收集位置数据）。
安装技巧：安卓2.1.0最新版支持安装到SD卡（需设置-存储中手动迁移）。首次启动若提示“权限不足”，请前往系统设置-应用管理-小梦睡眠，手动开启“通知”与“忽略电池优化”权限。安装包大小约35MB，请预留至少100MB空间以存放离线音源。