编辑点评:一款主打女性健身相关内容的手机软件,帮助女性塑造自己的身材
针对女性体态专项问题提供矫正塑身体跟练计划,更好的为你带来健身相关内容推出最简单有效的塑身跟练计划,让你在短短几周内足不出户,就能在家完成塑身目标,变美丽更健康。
蛋壳跟练最新动态
安卓V2.3.3版本已正式发布!本次更新聚焦功能优化与用户体验提升:新增AI动作识别算法,跟练纠错更精准;课程库扩容至500+,新增“燃脂派对”“产后恢复”等热门专题;首页重构为“每日精选”与“我的进度”双模块,操作更高效。同时修复了部分机型录屏闪退与后台计时异常问题。大量用户反馈“界面更清爽了”“动作指导比教练还细致”,个性化推荐满意度提升32%。未来我们将持续打磨,让居家健身更专业、更轻松!

蛋壳跟练app如何使用?
打开app,用户们可以使用手机号登录注册账号

用户们可以直接在首页搜索栏搜索自己想要练习的身体部位的视频

有体态矫正需求的用户们可以学习相关的体态课程,有腿部,背部,臀部等

软件特色
海量跟练视频,覆盖全身所有训练部位
女生体态评估,专项问题矫正塑形
视频跟练计划,科学规划练你想练
智能训练日历,量身定制随你而变
训练+互动,与姐妹们一起见证蜕变
软件特点
1、轻松几周内就能快速的训练出自己想要的样子,不过一切也是需要您的不断努力与坚持的哦
2、在这里还可以进行比较详细且具体的训练计划的制定,让你不用出门就可以轻松的在家完成训练哦
3、无论是什么样的健身想法和需求,蛋壳都能尽最大的可能来帮助大家完成,让你成为更好的自己
4、软件的整体的操作使用相当是比较的简单易行的,在这里大家可以通过更多有效的方式更好的来锻炼

软件功能
1、完成训练任务之后可以目标的打卡将你的运动历程记录;
2、为个人打造了免费的运动健身的计划可以执行训练;
3、可以每天添加你的训练的日历轻松的进行运动的安排;
4、丰富的训练的专辑内容可以选择自己合适的运动进行训练;
软件优势
可以每天添加你的训练的日历轻松的进行运动的安排
根据自身情况量身定制运动健身计划
为个人打造了免费的运动健身的计划可以执行训练

联系方式:
- 微信公众号:egg_vi
- 邮箱:business@eggvi.com
更新日志
- 修复部分Android平板不能播放B站视频的问题
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