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Dancefitme跳舞app图标

Dancefitme跳舞app4.21.0 手机版

  • 大小：81.2M
  • 时间：2025-09-24 15:55
  • 星级：
  • 语言：中文
  • 环境：Android
  • 版本：4.21.0 手机版
  • 类别：国产软件/ 免费软件
  • 官网：暂无
  • 厂商：
  • 包名：dance.fit.zumba.weightloss.danceburn

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5分
好评10
差评10

本地下载 文件大小：81.2M

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编辑点评：减肥舞蹈免费健身软件

跳舞健身减肥软件，DanceFitme跳舞app打开后就可以免费使用，拥有超丰富的舞蹈可以选择，可以定制一个专属于自己的28天计划，风格多样满足不同喜好的朋友，根据初中高级不同的阶段来选择，让你在轻松愉快的氛围中健身瘦身的神器。

Dancefitme跳舞app

DanceFitme跳舞app怎么设置中文

1、下载安装好软件，进入后点击右下角Profile.

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2、进入个人页面后，点击左上角齿轮图标。

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3、进入设置页在，点击Language。

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4、在语言中选择中文，点击右上角Done保存即可。

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DanceFitme跳舞怎么练习

1、打开软件后点选课。

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2、可以根据时间来筛选。

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3、点开要想学习的舞蹈，点开始。

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4、打开后就可以开始跟着练了。

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软件特色

1、舞蹈类有氧运动能有效调动全身肌肉，配合音乐节奏提升运动坚持度，比单纯跑步、跳绳更易长期坚持，且燃脂效果显著。

2、初级课程降低新手入门难度，多种舞蹈风格满足不同喜好，无论是否有舞蹈基础、运动能力强弱，均可找到适配内容。

3、街舞的活力、拉丁的热情、韩流的潮流等风格任选，配合流行音乐营造沉浸感，解决运动减肥枯燥易放弃的痛点。

4、4周专属计划明确每日训练内容，无需纠结练什么练多久，且嘻哈风格设计更贴合年轻群体喜好，用结构化计划降低减肥决策成本。

常见问题

Q：初级课程太简单 / 高级课程跟不上？

A：在 “设置 - 训练强度” 中手动调整等级；跟不上可降低动作幅度、减少重复次数，熟练后逐步提升；觉得简单可开启 “加速模式” 或直接跳转高阶内容。

Q：运动后无明显效果？

A：确认是否按 4 周计划规律训练（建议每周 3-5 次），舞蹈类有氧需配合持续运动积累燃脂效果；可在软件内同步记录饮食，通过 “运动 + 饮食” 双重管理提升减肥效率。

Q：视频卡顿或音乐不同步？

A：检查网络连接（建议 WiFi 环境下使用），或提前下载课程离线训练；更新软件至最新版本，修复音视频适配问题。

应用信息

  • 名称：DanceFitme
  • 版本：4.21.0
  • MD5值：b5a17a5d8866c6efc096c71e501d3f47

Dancefitme跳舞app截图

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