早睡APP安卓V1.4.5最新版

编辑点评：你是不是也经常熬夜刷手机，第二天昏昏沉沉？快来试试这款「早睡APP」吧！最新安卓V1.4.5版，专治“放不下手机”。它有专注锁机帮你屏蔽游戏视频，番茄锁机让你劳逸结合，定时锁机强制熄屏，逼你准点睡觉、早起精神好。还有护眼模式保护视力。想摆脱手机依赖、养成

给你带来更好的体验，帮助你更好的规划自己的作息时间，培养健康的作息时间，提供你的睡眠质量，摆脱各种手机依赖症，养成良好的生活习惯，保障身体的健康跟精神的充足

注意事项

这个软件可以用手机自带的手机语音功能对这手机不断的说打开某某软件，可以强制早睡早起运行崩溃掉

软件功能

专注锁机：

工作或学习无法集中精力老想玩手机？专注锁机帮你解决烦恼排除手机的干扰，静心专注学习和工作，从而提高工作和学习效率，专注时和视频、游戏、网页说拜拜。

番茄锁机：

确保专注，劳逸结合，从而提高工作效率，工作娱乐两不误。

定时锁机：

舍不得放下手机一拖再拖？因此而熬夜耽误工作和学习？定时锁机帮你抉择，强制锁屏助您按时作息，提高睡眠质量，保障充足的睡眠时间，养成早睡早起的好习惯。

护眼：

定时锁屏助你更好的保护眼睛让眼睛也有休息时间。

应用限额：

防止沉迷让你的一天的计划有条不紊，保护眼睛防止用眼过度。

应用统计：

能清楚的了解你时间都花在哪。

软件特点

可以帮助你改善作息时间，提高睡眠质量，减少熬夜时间，

摆脱手机依赖症，养成健康/自律生活好习惯的APP。

在设定的时间内，手机将会被强制锁定并限制你的一些操作，

从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。

软件亮点

1、设定手机应用使用的白名单让你不再时时的进行手机的使用；

2、非常多的年轻人受手机的依赖而导致作息时间的不规律；

3、记录下你的早睡的情况以及你的早睡的次数帮助更好养成早睡习惯。

4、应用可以记录下你的每天手机使用的时长你可以了解到自己手机使用情况；

早睡的好处

1、可以保证睡眠质量，特别是在凌晨2、3点钟基本属于沉睡状态，可以促进肝脏排毒，可以告别黑眼圈，使人的精力旺盛。

2、可以控制体重，早睡意味着不能熬夜，可以使人体防止出现过劳肥，使脂肪更好的被燃烧，使体重达到满意的水平。

3、早睡可以缓解焦虑、抑郁，改善心情，使人充满幸福感。健康的定义就是早睡早起，使精神变的更好，每个人的工作效率也会提高，对于家庭和个人身体都是有益的。”

更新说明

版本1.4.42022-03-28

1.锁机前两小时禁止修改、

添加白名单应用

2.修复闪退、无响应问题

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早睡APP特别说明

感谢使用早睡APP安卓V1.4.5最新版！为获得最佳体验，请留意以下事项：
安装技巧：安装前请确保系统为Android 6.0以上，并允许“通知权限”与“后台运行”，否则闹钟可能失效。若安装失败，请先卸载旧版再重装。
使用注意事项：首次使用需授予“请勿打扰”权限（安卓10+）及“精确闹钟”权限（安卓12+）。建议保持蓝牙/WiFi开启以便同步天气助眠音频。若需与健康APP联动，请在手机设置中开启“身体传感器”权限。
常见问题：1.闹钟不响？→检查手机是否开启“专注模式”或“静音”，禁止将APP加入电池优化白名单。2.统计数据不更新？→请确保网络畅通，并清理缓存后重启APP。3.助眠白噪音卡顿？→建议使用本地音频，关闭其他占用音频的应用。如遇其他问题，可进入“设置-反馈”提交日志，感谢支持！