自冻FreezeYou免费版11.0.146 最新版

编辑点评：导读：手机里那些不常用的App总在后台偷跑耗电？试试这款“自冻FreezeYou”免费版吧。它就像个贴心的管家，能帮你把不用的应用“冻”起来，省电又省心。最赞的是支持免ROOT，小白也能轻松上手；当然，ROOT用户和系统应用模式它也通吃。搜索和分类功能很顺手，想冻哪

功能很强大的一款应用工具，自冻FreezeYou安卓最新版，轻巧实用可部分自定义，支持免ROOT、ROOT、系统应用模式，功能很强，轻松方便，支持快速的搜索，还有分类查看等功能，有需要的可直接下载。

自冻FreezeYou免费版最新动态

自冻FreezeYou免费版11.0.146已上线！本次更新聚焦功能优化与用户体验提升：改进了冻结解冻算法，大幅降低系统资源占用，并修复了部分Android 14设备上的兼容性问题，应用切换更流畅。同时根据用户反馈，新增“智能场景模式”，可自动根据使用时段冻结/解冻应用，省电更省心。感谢大家的热烈支持，我们持续优化中，欢迎下载体验！

功能介绍

快速入门

自冻FreezeYou的功能非常之多，这里对一部分内容做些简短的介绍，方便快速入门。

#授予权限

自冻FreezeYou中的一些功能，需要一些特殊权限，就比如冻结与解冻就需要特殊授权才能正常使用（若不使用相关功能，可不授予权限），目前，如要使用冻结与解冻功能，需要保证以下至少一个权限已经或能够授予自冻FreezeYou，并在更多设置 - 冻结与解冻 - 选择冻结解冻模式中选中相应的模式：

Device Policy Manager (DPM) (常称为免ROOT) → 如何授予权限

Root

系统应用

#冻结与解冻 格外谨慎

启动自冻FreezeYou，待主界面列表载入完成后，点击相应的应用，选择冻结/解冻/启动即可进行冻结与解冻操作。

#分类查看 1.13+

默认情况下，启动自冻FreezeYou后首页会直接展示全部的应用，这时，如果想要寻找一些应用，有时会比较麻烦，那么，可以点击右上角的?或是右下角的+或是设备上的≡，唤出菜单，点击查看模式(分类查看)，即可根据需要分类进行查看。

#快速搜索 2.13+

启动自冻FreezeYou后，在显示的主界面中，点击顶端附近的搜索，即可进行快速搜索。

如，输入A即会立即筛选并列出该分类中所有名称中包含A或a的应用（不区分大小写）。

#计划任务 6.0+

计划任务的功能比较多，也较为复杂，这里我们单独进行 → 介绍。

#更换界面风格 4.0+

启动自冻FreezeYou，点击右上角的?或是右下角的+或是设备上的≡，唤出菜单，选择更多设置，选择常规，点击界面风格即可修改。

#备份与还原 8.8+

启动自冻FreezeYou，点击右上角的?或是右下角的+或是设备上的≡，唤出菜单，选择更多设置，再选择备份与还原，点击导出即可将当前的设置、计划任务等数据导出，点击导入，会读入下方输入框中的数据，整理后供选择需要导入的数据项。

#通知栏瓷块

通过通知栏瓷块，可点击瓷块快速执行操作。下拉通知栏，点击编辑，将相应的瓷块设为显示，然后完成编辑后即可使用（需要 Android 系统支持）。

可用瓷块：

一键冻结

一键解冻

一键锁屏

#一键冻结

一键冻结会对每一个存在于一键冻结列表中的应用执行冻结操作，使用前，需要先将需要被执行的应用添加到一键冻结列表中（点击主界面列表中的相应应用，选择加入/移出，即可添加）。

使用途径：

启动自冻FreezeYou，点击右上角的?或是右下角的+或是设备上的≡，唤出菜单，选择立即执行，最后选择一键冻结即可。

启动自冻FreezeYou，点击右上角的?或是右下角的+或是设备上的≡，唤出菜单，选择快捷方式，再选择一键冻结，即可在桌面上通过快捷方式进行一键冻结。

唤出桌面的添加小部件或是添加微件或是添加小工具菜单，选择自冻FreezeYou，再选择一键冻结，即可在桌面上通过快捷方式进行一键冻结。

#一键解冻

一键解冻会对每一个存在于一键解冻列表中的应用执行解冻操作，使用前，需要先将需要被执行的应用添加到一键解冻列表中（点击主界面列表中的相应应用，选择加入/移出，即可添加）。

使用途径：

启动自冻FreezeYou，点击右上角的?或是右下角的+或是设备上的≡，唤出菜单，选择立即执行，最后选择一键解冻即可。

启动自冻FreezeYou，点击右上角的?或是右下角的+或是设备上的≡，唤出菜单，选择快捷方式，再选择一键解冻，即可在桌面上通过快捷方式进行一键解冻。

唤出桌面的添加小部件或是添加微件或是添加小工具菜单，选择自冻FreezeYou，再选择一键解冻，即可在桌面上通过快捷方式进行一键解冻。

#离开冻结

建议使用计划任务替代

启动自冻FreezeYou，点击右上角的?或是右下角的+或是设备上的≡，唤出菜单，选择更多设置，选择自动化，再勾选离开冻结即可，离开在离开冻结列表（点击主界面列表中的相应应用，选择加入/移出，即可添加）里的相应应用时对应的应用会被冻结。

#锁屏后一键冻结

建议使用计划任务替代

启动自冻FreezeYou，点击右上角的?或是右下角的+或是设备上的≡，唤出菜单，选择更多设置，选择自动化，再勾选锁屏后一键冻结即可，锁屏后会执行一键冻结。

#需要帮助

软件特色

省电！省电！我不要一天三充！? 

流畅！流畅！我不要生硬动画！?? 

安静！安静！我不要无端打扰！?? 

通过禁用（需要时启用）一些糟糕的但又有需要使用的软件，来提升设备运行速度以及续航时间。

支持免ROOT、ROOT、系统应用模式

支持计划任务

支持延时任务

支持一键冻结

支持一键解冻

支持分类查看

支持通知栏瓷块一键冻结解冻锁屏

支持离开即冻结

支持锁屏后自动冻结

支持多种快捷方式操作

支持多种解冻/冻结方式

支持更换界面风格

免ROOT模式用户可通过"更多设置"-"解除免ROOT"卸载

ROOT模式用户可直接在系统设置中卸载

常见问题

激活以后，USB 调试之类的可以关掉吗？

正常情况下是可以的（目前还没有收到关闭后失效或无法关闭的情况），同时为了安全考虑，也建议激活完成后关闭 USB 调试。

#启用以后能否卸载？

可以卸载，但可能需要先到 更多设置 → 危险区 点击 解除免ROOT，然后正常卸载即可。

点了冻结以后，对应的应用程序在桌面上找不到了

是的。正常情况下，无特殊处理的话是会消失的，但不必担心，解冻后对应的应用程序会再次出现的，相关数据正常情况下不会丢失。

那我怎么方便的打开对应的应用程序？可在 自冻 FreezeYou 的应用列表中，创建对应应用程序的桌面冻结解冻启动快捷方式（建议在冻结前创建）。

#部分应用解冻不了

有些应用是系统（含系统应用）执行了停用（冻结）的，目前在免ROOT模式下无法解冻。

免ROOT模式冻结的，在使用 自冻FreezeYou 以 ROOT模式 时需要选择 HIDE/UNHIDE 模式解冻。

#桌面为什么有三个图标

目前的新版本已经默认只显示一个图标了。

早期版本的图标有部分用户反馈夜间有些吓人，因此后来又加入了一个图标，同时又将早期版本的一个针对 Android 7.0 的圆形图标拆出单列，最终就出现了三个图标的壮观景象，不过不必担心，这三个图标可以在更多设置中自行选择开关，甚至可以全部关闭使用拨号盘启动(需拨号软件支持，原生Android默认支持)。

#我不小心把桌面的三个图标全关了，而我的桌面又不支持暗码启动 FreezeYou

啊哈，不必担心，进入系统设置，然后在应用程序中找到自冻FreezeYou，那个熟悉的清除数据是不是被管理空间吃掉了啊？这就对了，点一下管理空间，熟悉的一切就又回来啦！

#一键锁屏后只能密码解锁了

是的，在部分设备上（尤其是依托于Google服务实现人脸或指纹解锁的设备上），出于安全因素考虑，系统是强制的使在通过设备管理器锁屏的情况下禁止人脸、指纹、以及SmartLock的（谷歌官方解释在这里）。

自5.2版本开始，已ROOT的设备使用一键锁屏已能够不再影响 Smartlock 。

#为什么桌面上的快捷方式右下角有个小标志，能不能去掉

自 Android 8.0 开始，Android 默认会在应用程序创建的快捷方式右下角加入来源应用程序的图标。

自 FreezeYou 5.3 版本开始，可以在桌面的添加小部件（微件）中找到 一键冻结、一键解冻、一键锁屏 ，这个是没有右下角的标志的。

自 FreezeYou 7.2 版本开始，可以通过添加桌面小部件（微件），找到 FreezeYou 分组，选择 冻结解冻启动 小部件，这个是没有右下角角标的，创建完成后使用时与创建桌面快捷方式等效。

#应用列表里右侧的点是什么

浅灰色是指该应用未冻结，如果是主题色（比如蓝色），是指对应的应用已经被冻结了。

#锁屏后一键冻结似乎没有生效

是否在更多设置中开启了锁屏后一键冻结的功能呢？

是不是没有在系统或相关的管理软件中给予自冻FreezeYou后台服务的白名单呢？

推荐通过在计划任务中的触发器任务中，使用触发器关闭屏幕时达到类似效果。

#离开冻结似乎无效诶

是否在更多设置中开启了离开冻结的功能呢？

有没有在系统设置中启用自冻FreezeYou的无障碍功能呢？

是不是没有在系统或相关的管理软件中给予自冻FreezeYou后台服务的白名单呢？

#应用程序的图标似乎变成透明的了

在 Android 8.0 、8.1 的部分设备上发生了这个问题。如何避免呢？不要在应用程序被冻结的时候更新或覆盖安装对应的应用程序即可避免。

#应用程序的图标变安卓机器人了

在 Android 8.0 、8.1 的部分设备上发生了这个问题。如何避免呢？不要在应用程序被冻结的时候更新或覆盖安装对应的应用程序即可避免。

#解冻启动 和 冻解启动 有什么区别

单击功能 中的 解冻启动 是解冻后启动（不会冻结），而 冻解启动 是 自动冻解 的一个衍生功能，会在解冻时提示或直接启动相应的应用程序。

#桌面 一键冻结 一键解冻 快捷方式有时会没有效果

部分设备系统对应用有极其严格的限制，一般情况下，开启针对自冻FreezeYou的电池免优化以及允许自启动后，该问题消失。

#无法在 自冻FreezeYou 中创建桌面快捷方式

是否在权限中允许自冻FreezeYou创建快捷方式了呢？

可以尝试使用自冻FreezeYou的冻结/解冻/启动桌面小部件达到同样效果。

#应用分身、双开似乎用不了了

启用免ROOT以后，部分设备可能会出现系统自带的应用分身无法正常使用的情况，如若发生此情况，可以使用其他第三方分身软件代替，暂无已知的更好的解决办法，如有更好的解决方案，欢迎联系我们。

#我开启了 缓存应用程序图标 但是列表加载仍然很慢

开启后第一次载入需要写入缓存，耗时会可能比较长的。

如果后续仍然加载时间较长，请注意是否清除了 自冻(FreezeYou) 的缓存(Cache)数据，图标缓存是保存在缓存(Cache)数据中的，如果被清除，则需要重新生成。

如果没有清除缓存数据，也不是第一次载入，那很可能您的设备的小文件读取效率较低，无法快速完成读取，导致载入缓慢。这问题不大，稍稍多等一会儿即可。

#主界面除了以一行一个的列表的方式展现，还有没有别的

可至 更多设置 - 外观 - 首页格局，更换，支持列表（默认）、网格。

#可否跟随系统的暗色模式自动调整我设定的日常配色方案至暗色

至 更多设置 - 外观，勾选 允许跟随系统自动切换暗色模式 即可。

#我想移除通知栏里的特定应用的快捷冻结的通知，可我划不掉

前往 更多设置 - 通知栏 - 管理冻结解冻快捷通知 中选中相应的应用程序，移除通知即可。

这种情况一般是选中了 更多设置 - 通知栏 - 冻结与解冻 中的 禁止滑动移除 选项，如不需要，则关闭后下次创建的通知栏快捷操作就可以被滑动移除了。

#我（不）想让自冻FreezeYou出现在最近应用列表里

前往 更多设置 - 常规，调整 显示在最近任务列表 的启用与否即可。

#能不能避免冻结尚有通知存在于通知栏的应用程序

至 更多设置 - 冻结与解冻，勾选 避免冻结有通知的应用程序 即可。

#能不能避免冻结正在前台使用的应用程序

至 更多设置 - 冻结与解冻，勾选 避免冻结前台应用程序 即可。

#如何管理我的自选

前往 更多设置 - 管理空间 - 管理我的自选，点击需要管理的自选即可管理。

#如何卸载？

更多设置 - 危险区 - 卸载 即可卸载。如果启用了 免ROOT 的话，可能需要点击 解除免ROOT 解除权限后，方能卸载。

11.0更新说明

*本版核心部分改动较多，虽经测试，仍然可能会有些许问题，如果担心的话可以晚几天再点更新。

1.【新增】创建冻结解冻桌面快捷方式-目标中，选择目标时会显示相应的标题；

2.【新增】更多设置-外观-界面风格-黑色（与已存在的暗色相比更黑）；

3.【新增】更多设置-自动切换暗色模式时的界面风格-暗色、黑色；

4.【新增】查看模式-未冻用应（未冻结的用户应用）（感谢shunf4的PR#180）；

5.【新增】排序方式-字母顺序、最近安装、最近更新（感谢shunf4的PR#180）；

6.【新增】更多设置-安全-启用身份验证；

7.【新增】强行停止（感谢shunf4的PR#180）；

8.【新增】快捷方式-强行停止；

9.【新增】快捷方式-快捷查看-系统预装、用户应用、未冻用应、我的自选（感谢shunf4的PR#180）；

10.【优化】自检诊断的流程、稳定性与展示效果等；

11.【新增】自检诊断-刷新、帮助按钮；

12.【调整】自检诊断-未忽略电池优化中，点击后直接唤起系统弹窗选择是否忽略而非跳转至系统设置手动找寻FreezeYou后再点击忽略；

13.【调整】不再显示列表的分割线，且不设开关；

14.【修复】一键冻结、一键解冻对全部冻结解冻模式的支持；

15.【调整】移除更多设置-外观-单击功能选择操作风格；

16.【新增】支持以包名搜索应用（感谢delphinuz的Issue#179）；

17.【新增】更新与添加一些翻译（感谢tommynok）；

18.【新增】启动画面（SplashScreen），仅Android12（API31）及更高版本设备中；

19.【优化】身份验证中一些导致响应迟钝的问题；

20.【调整】空间充足的情况下，菜单中的查看模式会以图标形式显示在计划任务按钮的边上，而不是折叠在菜单栏中（感谢littlepony0的Issue#185）；

21.【新增】单应用的选项菜单中增加转至市场；

22.【更多】一些细节与稳定性等优化。

自冻FreezeYou免费版特别说明

软件版本：11.0.146（最新版）。使用前请务必开启辅助功能（无障碍服务）并授予悬浮窗、通知权限，否则冻结/解冻操作可能失效。免费版每日冻结次数有限，部分高级功能（如定时冻结、批量选择）需付费解锁。注意：切勿冻结系统核心应用（如设置、电话、桌面等），以免导致手机异常；冻结应用后如需恢复，请手动在列表中解冻或重启设备后重新授权。常见问题：若冻结后应用图标消失，请检查桌面是否隐藏；卸载本软件前，必须先解冻所有已冻结应用，否则造成残留。安装技巧：建议从官方酷安或GitHub下载，安装后首次打开请按照引导逐项授权，若辅助功能无法开启，尝试重启手机或进入系统设置-无障碍手动开启。Android 11及以上用户需额外授予“应用使用统计”权限，否则无法正确识别冻结状态。