普莱诺睛灵V1.0.1手机版

编辑点评：导读：家里有娃天天抱着手机平板，视力下滑、姿势歪七扭八，是不是挺愁的？推荐试试“普莱诺睛灵”这款家长助手App。它不只是简单锁屏，还能远程控制孩子设备，拦截不合适的应用和网站，实时定位孩子位置。更贴心的是，每半小时提醒休息眼睛、检测屏幕距离太近、提

普莱诺睛灵是一款家长控制/助理App，功能和目的是帮助小孩形成正确的用眼认知和习惯，长时间接触会伤害眼睛视网膜，可以安装在家长和小孩的电子设备上，通过本应用程序减轻蓝色眩光，能有效保护视力。

普莱诺睛灵最新动态

普莱诺睛灵移动端迎来全面升级，本次更新聚焦于核心体验的优化与智能化提升。全新推出的“AI视力管家”功能，可基于日常使用习惯生成个性化护眼报告，帮助用户更科学地管理眼健康。同时，我们优化了“智能提醒”模块，新增了疲劳度分级提醒和定时远眺引导，让护眼更贴合实际场景。界面交互也进行了简化，操作路径缩短，响应速度提升明显。自新版上线以来，我们收到了大量用户的积极反馈，许多用户表示“提醒更人性化”“报告很实用”，尤其在办公族和学生群体中获得广泛好评。针对部分用户提出的“数据同步速度”建议，我们已优化云端同步机制，现跨设备切换更加流畅。感谢每一位用户的支持，普莱诺睛灵将持续以专业、贴心的服务，陪伴您的每一次清晰视界。

功能介绍:

远程设备锁定：家长可以随时随地锁定孩子的设备。

阻止应用程序和浏览器：家长手机端对孩子访问互联网上不适当的应用程序和内容进行拦截。

安全追踪：实时跟踪孩子的位置并在他们进入或离开安全范围时收到提示。

休息眼睛提醒：每30分钟连续观看屏幕，应用会提示孩子休息眼睛，缓解眼疲劳。

屏幕距离检测：当孩子使用屏幕距离太近时，应用会实时提醒孩子保持正确距离。

不良姿势检测：提醒孩子在使用设备时保持健康姿势。

眼镜佩戴提醒：当孩子忘记佩戴眼镜时应用会提醒他们。

弱光检测：提醒孩子不要在黑暗或昏暗的环境中使用电子设备。

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一些家长认为，孩子的眼睛度数在200度之内，可能是假性近视，因此坚持不给孩子配戴眼镜，导致孩子在看远处时不得不眯起眼睛，造成孩子视疲劳过度，反而导致近视度数的增加。通常所说的假性近视其实是调节性的近视，是由于近距离用眼比较多，特别是长时间使用电子设备比较多所引起的睫状肌痉挛，而导致看远处时放松不足，产生视力下降的情况。这类视力下降经过散瞳或者长时间休息之后可以自行恢复，不需要配戴眼镜进行矫正。

家长判断孩子是否存在假性近视，可以带孩子去医院进行睫状肌麻痹药物的使用，也就是通常所说的散瞳，如果是经过散瞳药的使用也没有明确的近视度数，就说明是假性近视，只要让孩子多注意眼睛休息，改变他的用眼习惯，孩子的视力可自行恢复。但是如果不改变，假性近视也会发展为真性近视。

关于我们

Plano成立于2017年，在新加坡国家眼科中心、新加坡眼科研究所和国家健康创新中心的支持下，推出了世界上第一个基于科学的家长控制应用程序planoApp，其愿景是“在我们的数字化世界”。

有超过15亿人患有近视（也称为近视），预计到2050年这一数字将增加到50亿。普莱诺旨在应对这一流行病，该流行病可能会导致10亿人（到2050年）发展为高度近视。会导致失明。研究表明，过度使用智能设备是一个关键因素。

虽然我们支持技术的进步和应用，但我们相信与设备建立安全健康的关系。在普莱诺，我们提供创新的解决方案，可以更好地管理智能设备的使用，以改善眼睛健康。作为新加坡国家近视预防计划的官方合作伙伴，普莱诺继续创新并参与推动这一举措。

今天，Plano拥有一个由教育和意识、技术解决方案和人工智能(AI)组成的生态系统，为所有儿童、父母和成人提供广泛的眼部健康解决方案。

更新日志

普莱诺精灵是一款家长控制/助理App，可以安装在家长和小孩的电子设备上。功能和目的是帮助小孩形成正确的用眼认知和习惯，同时协助家长引导小孩养成健康的用眼习惯和电子设备使用行为。

普莱诺睛灵特别说明

本说明适用于V1.0.1手机版。使用前请确保已授予摄像头及存储权限，以便精准识别眼部状况。常见问题：若扫描无反应，请检查是否对准眼部并保持光线充足；数据同步失败时，尝试切换网络或重启APP。安装技巧：建议从官方应用商店下载，避免第三方渠道导致功能异常。注意事项：每日使用不超过30分钟，如出现眼部不适请立即停用并咨询医生。本工具仅作辅助参考，不可替代专业医疗诊断。

普莱诺睛灵特别说明

欢迎使用V1.0.1手机版！请先确保手机系统为Android 8.0或iOS 12以上版本，并开启相机及存储权限。首次使用请在光线充足环境下进行眼部校准，保持手机与眼睛距离30-40cm，避免反光。若出现卡顿，请关闭后台其他应用或重启APP。常见问题：测量结果偏差大时，请检查镜头是否清洁，并重新校准；无法连接设备时，请确认蓝牙已开启并靠近设备1米内。安装技巧：建议从官方应用商店下载，避免第三方渠道导致功能异常。本软件仅供日常视力参考，不替代专业眼科诊断，如遇眼部不适请及时就医。请定期更新至最新版本以获取最佳体验。