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太极讲堂app图标

太极讲堂appv1.0.0 最新版

  • 大小：10.6M
  • 时间：2026-02-11 11:58
  • 星级：
  • 语言：中文
  • 环境：Android
  • 版本：v1.0.0 最新版
  • 类别：国产软件/ 免费软件
  • 官网：https://jzw365.net/tjApp/
  • 厂商：
  • 隐私政策：点击查看
  • 备案：粤ICP备17135858号
  • 包名：com.jz.tftj

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5分
好评10
差评10

本地下载 文件大小：10.6M

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编辑点评：一款可以缓解身体压力、改善亚健康状态的软件

这是一款专注于太极与健康管理的移动应用，核心用途是通过科学、安全、温和的线上太极课程，帮助用户缓解身体压力、改善亚健康状态、提升生活品质。用户可根据自身状况选择练习计划、查看适配课程，在专业指导下开展太极练习，实现科学养生。

太极讲堂app

太极讲堂app怎么登录

1、打开太极讲堂app，点击同意隐私政策

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2、选择你想要登录的方式

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太极讲堂app怎么使用

1、打开太极讲堂app，进入软件首页，可查看我的课程老师介绍等

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太极讲堂app功能

1、用户可根据自身身体状况，自主选择适配的太极练习计划并查看相关配套课程。

2、提供涵盖舒筋活血、强筋健骨、打通关节、舒缓疲劳、改善睡眠等主题的定制化课程。

3、所有课程均规避高难度、高风险动作，全程保障用户练习安全。

4、太极动作由太极名师录制教学，配备详细语音指导和文字说明。

5、自动记录用户太极练习时长、课程完成情况，便于用户回顾复盘、坚持练习。

6、支持用户收藏心仪课程，便于后续快速查找、重复练习。

7、实时追踪用户练习计划完成进度，提醒用户按时练习，助力养成良好习惯。

太极讲堂app特色

1、专注于太极与健康管理结合，区别于综合类养生APP，专业性更强。

2、全程规避高难度、高风险动作，适配各类人群，确保练习安全无负担。

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4、太极名师录制教学，搭配语音指导、文字说明及安全提示，兼顾专业性与易懂性。

5、以改善亚健康、提升生活品质为核心，课程设计贴合日常养生需求。

太极讲堂app适用人群

1、存在身体压力大、疲劳乏力、睡眠质量差等问题，需要温和方式改善的核心人群。

2、想要系统学习太极，需要专业指导，规避动作误区的人群。

3、想要通过温和运动强筋健骨、舒筋活血，规避高风险运动的人群。

4、工作压力大、久坐不动，需要利用碎片化时间缓解疲劳、改善亚健康的人群。

5、无法进行高强度运动，想要通过温和太极练习提升身体素质的人群。

6、关注日常养生，希望通过科学、安全的方式提升生活品质的人群。

应用信息

  • 名称：太极讲堂
  • 版本：1.0.0
  • MD5值：35b24834770e402a941a6c865a169e18

太极讲堂app截图

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