编辑点评:RQrun提供严肃跑者与耐力运动爱好者
RQrun是一款专为严肃跑者和耐力运动爱好者设计的科学训练工具。它通过数据分析提供详细的体能状态和技术能力报告,帮助用户深入了解个人跑步与运动能力的变化和成长趋势。此外,RQrun 还能动态调整训练计划,确保训练效果最大化。

RQrun怎么注册,怎么登录
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2、点击立即登录此软件

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RQrun怎么使用?
1、输入昵称,性别,年龄,地区;

2、选择你的各项参数;

3、完成后就可以顺利使用此软件。
RQrun app签到奖励
1、首签奖励
用户首次签到打卡,可领取一次首签奖励5枚RQ币。每个账号仅限领取一次。
2、常规奖励
在RQ APP连续签到满7天后,从第7天开始,每3天可领取一次常规签到奖励。签到周期内,连续签到小于30天,常规奖励为1枚RQ币;连续签到大于30天,小于60天,常规奖励为2枚RQ币;连续签到超过60天,常规奖励为3枚RQ币。
3、目标完成奖励
完成首轮88天签到,第88天可领取25枚RQ币。从第二轮起,每完成一轮签到,额外加奖5枚RQ币。每轮目标完成奖励,最高可领50枚。

补签卡使用规则
1、使用一张补签卡可补签一个漏签日。
2、补签卡使用范围:
(1)当天起算,过去30天内的漏签日。
(2)从最先漏签的日子开始补签,不可跳补。
(3)连补最多只能连续三个漏签日。(举例:连续漏签五天,只能使用补签卡补前三天,跟第五天)
3、补签卡兑换方式:
(1)用上个跑步里程兑换,每60公里兑换—张,兑换时间为每月的1-10日。
(2)升级白金会员,每个月送一张。(商城购物赠送与新手任务获得的白金会员除外)


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