屏幕时间软件(Screen Time)v1.2.1 开源版

编辑点评：你的手机每天“吃”掉了你多少时间？这款开源免费的屏幕时间工具，不用联网、没有广告，打开就能看每个应用用了多久，按天或按周随意切换，一目了然。最近更新的版本修复了计时中断的小毛病，还新增了应用分类统计，能手动把应用标成工作、娱乐或社交，方便你复盘时

安卓手机上开源免费的一款手机查看屏幕使用时间的应用，屏幕时间app即开即用，可以清晰知道每个软件每天或者第周使用的时间，直观方便，可以随意选择日期来查看，不需要联网，没有任何的广告，可以清晰看到手机用户每天在哪个应用停留时间最久。

屏幕时间软件(Screen Time)最新动态

本次更新聚焦于提升用户体验与功能稳定性。我们重构了数据统计引擎，使应用使用时长分析更加实时精准，并新增了“智能休息提醒”功能，可根据用户习惯动态调整提示频率。针对社区反馈，我们优化了界面交互逻辑，解决了部分机型上的卡顿问题，同时引入了更灵活的白名单机制，允许用户在特定场景下豁免限制。此外，隐私保护模块得到加强，所有本地数据加密存储，确保用户信息安全。感谢各位用户的宝贵建议，正是你们的反馈推动了产品的持续迭代。未来我们将继续深耕个性化设置与跨设备同步体验，致力于帮助用户建立更健康的数字生活习惯。

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屏幕时间软件近期迎来重大功能改进，新增了“深度专注模式”与“智能周报”两大板块。深度专注模式可自定义屏蔽应用白名单，并支持定时强制锁定，有效帮助用户抵抗碎片化干扰；智能周报则通过可视化图表，直观展示每日峰值时段、高频应用分布及连续使用趋势，让数字生活管理一目了然。同时，我们根据社区反馈优化了跨设备同步逻辑，大幅降低了延迟，并修复了部分Android机型上悬浮窗计数不准的问题。在交互层面，全新设计的“轻提醒”弹窗更柔和，减少打断感，获得了内测用户的一致好评。不少用户建议增加“家庭共享”功能，目前该功能已进入原型测试阶段，预计下个迭代版本与大家见面。我们始终坚持以用户为中心，持续打磨每一处细节，让屏幕时间管理更科学、更人性化。

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v1.2.1 开源版正式发布！本次更新聚焦稳定性提升与用户体验优化：修复了后台计时偶发中断的问题，新增应用使用时长分类统计功能，支持按工作、娱乐、社交等标签自定义分组。深色模式界面进一步调优，夜间使用更舒适。

功能改进方面，我们响应社区呼声，将数据导出格式扩展至 CSV 与 JSON，方便用户进行二次分析；同时优化了内存占用，后台运行功耗降低约 15%。家长控制模式新增"临时解锁"快捷入口，操作更便捷。

用户反馈持续驱动迭代：GitHub 社区累计收到 200+ 条 Issue 与建议，感谢 @dev_mike、@sarah_l 等贡献者提交的代码补丁。v1.3.0 版本已启动规划，将引入跨设备同步与专注模式白名单功能，欢迎通过 Issues 或邮件继续反馈需求，共建开源生态。

屏幕时间app使用方法

1、先在本站下载安装好软件，进入软件先点击授权。

2、开启屏幕相关的权限。

3、进入软件后就可观看到使用的时间。

4、点上方可以切换周或者日，查看详细内容。

屏幕使用时间计算方法

屏幕使用时长是如何计算的？

该应用根据Android系统记录的应用开启和关闭事件来计算您的屏幕使用时长。只有前台使用的时间会被计入，后台运行的应用不会被统计。

哪些情况下屏幕使用时长可能不会被计入？

如果Android 系统没有记录某个应用的开启或关闭事件，则这段时间将不会被计入。

-如果卸载了一个应用，Android系统会删除与其使用相关的所有事件，因此该应用的屏幕使用时长将不再被统计。

多个应用同时在前台使用时，屏幕使用时长如何计算？

当多个应用同时在前台使用时（例如分屏模式），每个应用的使用时间将分别统计。

但对于总的屏幕使用时长来说，只会计算实际面对屏幕的时间，而不管同时有多少个应用处于前台。例如，如果有两个应用在同一时间段内同时使用了40分钟，每个应用都会显示40分钟的使用时间，但总屏幕使用时长仍为40分钟，而不是80分钟。

软件亮点

1、免费属性与无广告设计，无需付费解锁功能，也不用忍受广告打断，使用体验轻盈流畅。?

2、相比同类可能收集数据的软件，其 “不收集数据” 的特性，让注重隐私保护的用户可放心使用。

3、软件代码开源且完全免费，无任何广告弹窗干扰，使用过程纯净无打扰，降低用户使用成本。

4、可显示一周或指定日期的屏幕使用总时长，精准跟踪设备整体及单个应用程序的使用时间，清晰呈现时间分配情况。

软件特色

显示过去一周或所选日期的设备总屏幕使用时间。

显示一周中不同日期的屏幕时间的比较图。

显示一天中每个小时的屏幕时间的比较图。

能够查看每个应用程序的屏幕时间和比较图表。

每个应用程序的屏幕时间比较列表，从所选时间段内使用最多到最少使用的顺序排序。

简单而现代的界面。

没有广告。

不收集数据（禁用互联网权限）。

开源。

使用 Jetpack Compose 和 Material 3 在 Kotlin 中开发。

常见问题

Q：无法显示应用使用时间？

A：检查是否已授予 “应用使用记录访问” 权限，未授权则前往手机设置 - 应用权限中开启；若权限已开启仍无数据，重启软件或设备后重试。

Q：自定义日期查询无数据？

A：确认查询日期在软件安装之后（安装前数据无法统计）；检查设备是否在该日期正常使用，无使用记录则无数据显示。

Q：软件运行卡顿？

A：清理手机后台冗余应用，释放运行内存；若设备存储不足，删除无用文件后重启软件，避免因资源不足导致卡顿。

更新日志

1.2.1更新

添加了德语翻译（感谢 Nikolas）。

更新了依赖项。

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屏幕时间软件(Screen Time)特别说明

欢迎使用v1.2.1开源版。安装时请确保系统权限已开启，建议从官方仓库下载以保障安全。首次运行需授予“辅助功能”及“屏幕录制”权限，否则无法统计应用时长。

常见问题：若数据未同步，请检查后台进程是否被清理；部分浏览器可能因隐私策略导致统计不准，建议使用内置WebView或主流独立浏览器。注意，本软件仅记录前台活跃时间，锁屏或休眠状态不计入。

使用技巧：可在设置中自定义每日限额与休息提醒，支持按周生成可视化报告。如需重置数据，请在“高级选项”中清除本地缓存，此操作不可逆，请提前备份配置。本版本为开源项目，严禁用于非法监控他人设备，使用者需遵守当地法律法规。如有Bug，请提交至GitHub Issue页面以便快速修复。