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编辑点评：关于膳食的基础知识与信息
民以食为天，每天吃什么是头等大事，那怎样吃健康呢，你可以下载这款食物书app非常专业的了解关于膳食的基础知识与信息，功能非常全面强大又实用，包含了生活中所有涉及到吃的东西，超过500多种食材的数资料可以学习参考，还可以根据个人情况制定专业的配粮，很有参考价值。
食物书app怎么用
1、先在精品下载站下载最新版本的食物书app清爽版。
2、软件打开后通过协方就可以直接使用，没有广告，没有注册。
3、选择你想要了解的食物类型，点击进入即可查看。
4、软件包含了成份信息，碳水化合物信息，蛋白质信息，维生素信息及矿物质信息等。
5、如果对图表有疑问可以点右下角的小问号详细了解。
软件特色
1、提供超过500种食材的营养素信息，保证了内容的丰富性，为用户提供了大量可靠的数据。
2、根据用户的身体需求和每餐的食物成分，软件能够提供个性化的营养建议，帮助用户更全面地了解自身所需。
3、软件能够分门别类地比较不同食材间的差异，使用户可以更直观地了解不同食材的营养特点。
支持的食品种类
谷类及制品
薯类淀粉
干豆类及制品
蔬菜及制品
菌藻类
水果及制品
坚果种子类
畜肉类及制品
禽肉类及制品
乳类及制品
蛋类及制品
鱼虾蟹贝类
调味品及其他
功能介绍
「营养书」中提供了关于应用使用说明以及身体所需营养素的介绍。
「食材」中提供了逾500种食材的营养素信息。
「观察」中提供了众多营养素含量排行以及食材间的对比。
「我的」中可设置个人身体状态并制定个人食谱。
食物书APP定位
一本关于各类食物的百科全书，可以让你从量化的角度了解膳食营养是否均衡。不管你是哪类人群，我都强烈推荐体验一下这款APP，因为它基于中国居民膳食指南（2022）科普各类营养相关知识，并提供了500多种食材的数据图文信息以便比较和参考。不仅如此，食物书还针对你的性别、年龄、运动量帮你制定个性化的每日膳食所需，可谓贴心至极。使用食物书，你将有一个观察膳食结构的量化角度，从而可以更有依据和针对性地调整和完善自己的饮食结构，让你吃得更加健康！
更新日志
v1.8.2更新说明
修改GABA中的错别字，感谢认真细致的用户提醒！
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