番茄计划官方版v7.8.1 最新版

编辑点评：还在为任务杂乱、效率低下发愁？试试这款“番茄计划”！它巧妙结合四象限法则与经典番茄钟，让你清晰区分轻重缓急。月视图直观规划全局，专注列表助你沉浸执行，学习工作两不误。无论是学生党备考还是职场人搞项目，都能帮你把时间安排得明明白白。界面清爽，操作简

番茄计划是一款高效实用的时间管理工具，它以四象限划分任务，结合月视图与番茄钟，帮助用户更好地规划、执行和跟踪任务，让学习、工作、生活井然有序。无论你是学生、职场人士还是自由职业者，番茄计划都能助你提升效率，实现目标。

番茄计划app怎么使用

1、打开番茄计划，QQ或者微信快捷登录。

2、【专注列表】页的卡片左滑可以进行编辑或者删除。

3、右下角【+】图标可以新建【番茄钟】、【小打卡】、【小目标】。

4、创建【番茄钟】，设置【待办名称】、【计时类型】、【是否锁机】等选项，点击【确定】即可创建成功。

注意：锁机状态下，只能打开白名单里的app，除白名单以外的app禁止使用，帮助您更加专注的完成一件事，创建待办时可以设置白名单app。

5、点击【开始】按钮，授予app使用权限，即可开始锁机自律。

软件特色

1. 四象限任务管理：根据任务的紧急程度和重要性，将任务划分为四个象限，可以更清晰地了解任务优先级，合理安排时间。

2. 月视图与番茄钟相辅相成：月视图帮助你规划长期目标，番茄钟则让你专注于当下的任务，两者相互配合，让你的时间管理更加高效。

3. 个性化定制：自定义任务分类、标签、提醒等，让番茄计划更符合你的需求，成为你的贴心助手。

软件亮点

1. 设计

简约的设计风格，在使用过程中更加轻松愉悦。

2. 提醒

根据任务的截止时间，自动设置提醒，不再错过任何重要事项。

3. 同步

可以在不同设备上使用番茄计划，数据实时同步，同时支持本地备份，让数据安全无忧。

使用教程

1. 添加任务：点击“+”按钮，输入任务名称、截止时间等信息，即可添加任务。

2. 使用番茄钟：点击“开始”按钮，进入番茄钟倒计时状态，专注完成任务后，点击“结束”按钮。

3. 查看月视图：点击底部的“月视图”按钮，即可查看本月的任务分布情况。

更新日志

1.3.3更新

1. 解决已知问题；

2. 提升了使用体验；

月视图上线，可爱卡通的画风，搭配视图块色彩，轻松预览你的每月规划和任务；

番茄钟计时上线，科学的计时方式，带给你高效的学习工作体验。

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番茄计划官方版特别说明

欢迎使用v6.2.0最新版！安装时请务必关闭杀毒软件，避免误删核心文件。首次启动建议开启“新手引导”模式，可快速熟悉番茄钟、任务清单与数据统计三大核心功能。使用中请注意：①专注时段建议保持应用前台运行，后台息屏可能影响计时准确性；②跨天任务请在“设置-日期切换”中手动同步，避免数据丢失；③云同步需登录账号，且同一时段仅支持单设备在线。常见问题：若遇白屏，请清除缓存并重启；统计图表不更新时，检查系统时间是否自动校准。技巧提示：长按任务卡片可拖拽排序，双击番茄按钮可自定义时长（5-60分钟）；连续完成4个番茄后，自动进入长休息模式，可前往“设置-奖励”开启白噪音。数据备份建议每周导出至本地，防止意外丢失。如有其他问题，请通过“帮助-意见反馈”提交日志，我们将于24小时内响应。

番茄计划官方版特别说明

欢迎使用v6.2.0最新版。安装时请确保网络连接稳定，建议从官方渠道下载以保障安全。首次启动需授予通知权限，以便及时提醒任务进度。

使用注意事项：请合理设置工作时长（默认25分钟），避免长时间连续专注导致疲劳。数据同步功能需在登录账号后开启，离线状态下记录将自动缓存，联网后即时上传。

常见问题：若遇到无法创建新任务，请检查存储空间或重启应用；如计时器不响铃，请确认系统勿扰模式已关闭及音量设置正常。若出现闪退，尝试清除缓存或更新至最新补丁版本。

安装技巧：安卓用户建议开启“自启动”权限以防后台被杀；iOS用户可在设置中调整通知分组以提高效率。遇到问题请联系官方客服获取技术支持。

番茄计划官方版特别说明

欢迎使用番茄计划 v7.8.0。安装时请确保存储空间充足，建议从官方渠道下载以保障数据安全。首次启动需授权通知权限，以便及时接收专注提醒。

常见问题：若出现同步延迟，请检查网络连接或尝试重新登录账号；如计时功能异常，建议在设置中清除缓存后重启应用。注意，长时间后台运行可能受系统省电策略影响，请将本应用加入电池优化白名单。

使用技巧：善用自定义标签功能分类任务，结合数据报表分析效率瓶颈。定期备份重要数据至云端，防止本地丢失。如遇其他问题，可通过“帮助与反馈”联系技术支持。