FatSecret卡路里计算器v9.29.5.4手机最新版

编辑点评：今天要给大家推荐一款超实用的健康助手FatSecret卡路里计算器。界面清爽，支持中文，用起来很顺手。它会根据你的身高体重自动算出每天该摄入多少卡路里，帮你定目标。记录饮食超方便，扫码或手动输入都行，连运动消耗也能记，还能看到每样食物的热量、碳水、蛋白质

支持中文，功能非常专业的一款健康减肥应用，FatSecret卡路里计算器简单好用，界面干净清爽，用户可以设置好自己的目标，然后记录每天的数据，更加方便的知道每天的卡路里摄入量，还有各种营养成分信息，让你吃的更加健康，更好的减重。

推荐理由

1.精准计算卡路里：可根据用户身高、体重、年龄和性别等信息，自动计算日常所需摄入的卡路里量。

2.记录饮食和运动情况：用户可以通过扫描条形码或手工输入食物名称及数量，记录每餐的摄入情况，并记录运动消耗的卡路里。

3.提供营养成分信息：软件提供了不同食物的热量、碳水化合物、蛋白质等营养成分信息，让用户更全面地了解自己的饮食情况。

4.分享社交互动：用户可以在社交平台上分享自己的健康管理日志，与好友互动分享健康生活方式。

5.定制个性化目标：用户可根据自身情况设定减肥或增重目标，并根据建议实现目标。

软件特色

1、专题：为了提高一整套的减肥计划，每餐怎么吃，每天怎么吃，是一个完整的方案；

2、上万种食物菜谱，方便记录每天的卡路里情况，并通过曲线图直观查看；

3、每天自动计算汇总卡路里数据，结合减肥计划，为饮食和健身提供数据参考；

4、设定瘦身计划，每天提醒监督自己，再这么胖下去，日子可真没法过了；

5、饮食问答社区，各种唠叨，各种困扰，欢迎发言欢迎回帖；

6、各种和健康有关的小工具，例如BMI体质，锻炼秒表计时器等。

支持功能

-快速选择表可以帮助您更快捷地查找到相关的卡路里和营养数据，根据您所喜爱的食物，品牌和餐厅

-优化条码扫描器更方便地帮助您输入产品包装上条码

-整合GoogleFit,SamsungHealth,Fitbit运动跟踪

-食物日记帮助您计划和记录您所吃的食物

-运动日记帮助您纪录和计算您所有的热量燃烧值

-饮食总结日历帮助您纪录您的卡路里的摄取和消耗

-体重跟踪记录和显示您的体重变化

-报告

-图像识别

-使用相机给你的食物和美餐拍照留下记录

-日程安排表记录您每天的变化和进展

-通知

FatSecret app使用教程

1、下载之后，打开APP，进入界面。

2、主界面分为快速选择、我的计数器两大类别，其中“快速选择”功能主要用于查找食品，餐厅和连锁店，流行的食品牌子以及超市品牌等相关内容；而“我的计数器”功能为用户提供了食物、运动方面的日记，以及饮食总结功能。另外值得一提的是，软件中加入了最为专业的体重跟踪系统，用户可以轻松掌握自己饮食中摄入的卡路里含量

3、点击日记，能够清晰地显示出早餐午餐晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白质、%RDA、卡路里等等，另外你还可以添加小食，零食的信息摘要。它还会帮你显示出各餐卡路里所占一天三餐的卡路里百分比。

4、早餐中也可以更具体，比如你吃了全麦面包，核桃，蒙牛原味酸奶，草莓，它会具体到面包的大小和核桃的颗粒，让后再对比每一样事物的脂肪，卡路里等，让你更加直观的看到每日的摄入量。

5、更神奇的是它可以比较各种不同牌子的相同产品的卡路里，让你一眼就看出最好的选择。比如酸奶，我们可以看出市面上的大多酸奶，蒙牛光明伊利等等，他们的卡路里都是差不多的，但是纯酸奶最健康。

6、它还可以告诉你，同一种食品，怎样制作或者是怎样吃卡路里更少，烤制，脱脂，切片状则能将牛肉的卡路里尽可能的降到最低。非常的详细，只要你肯花功夫，你就能得到最优的一餐饮食，获取适当的能量。

7、当然你的食物的能量来源可以更加具体一点，商场中各式各样的食物，都可以查到。比如一个橙子，它的卡路里，脂肪，碳水化合物等的含量都可以查到。

更新日志

9.25.0.6更新

-性能提高

-修正bug

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