编辑点评：打开手机就刷个不停？这款AppBlock专业版真心建议试试。它不搞花架子，就是帮你把那些“偷时间”的APP暂时锁起来，让你能专心干活或者多睡会儿。新版加了“定时白名单”，工作间隙想刷两分钟，到点自动锁，不用来回开关。中文界面也顺眼多了，深度锁定、应用克隆防

非常好用的一款手机专注类应用工具，AppBlock汉化版来了，软件是真的好用但是界面全英文操作起来还是不太顺利，精品下载站小编这里专门附上AppBlock中文破解版，解锁了专业的功能，打开后就可以直接使用。

AppBlock pro中文专业版最新动态

AppBlock pro中文专业版近期迎来重要更新，核心体验全面优化。全新升级的智能拦截引擎，可更精准识别并屏蔽各类 distracting 应用与网页，响应速度提升显著。新增“深度专注模式”，支持自定义时间表与白名单，帮助用户彻底摆脱手机依赖，提升工作学习效率。同时，针对用户反馈的误拦截问题，我们优化了规则学习算法，大幅降低误判率，并加入更灵活的例外设置。界面设计更加简洁直观，操作流程进一步简化，让每位用户都能轻松管理自己的数字健康。此外，还修复了部分安卓机型上的后台运行兼容性问题，确保拦截服务始终稳定可靠。我们持续倾听社区声音，快速迭代，致力于打造最专业、最贴心的专注力管理工具。感谢每一位用户的支持与建议，欢迎下载体验全新版本，开启无干扰的高效生活！

AppBlock pro中文专业版最新动态

AppBlock pro中文专业版（版本5.20.2，安卓版）迎来重要更新！本次升级重点优化了屏蔽规则的智能识别算法，新增「定时白名单」功能，允许用户在特定时段自动暂停屏蔽，满足临时工作需求；同时修复了部分机型上锁屏界面闪烁的bug，并提升了后台运行稳定性。用户反馈通道显示，新版在专注时长提升和电池消耗控制方面获得广泛好评，平均评分攀升至4.8分。开发团队还根据社区建议调整了中文界面布局，使专业版独有的「深度锁定」和「应用克隆防护」功能更易操作。未来将持续跟进安卓14兼容性，并计划加入云端规则同步功能，敬请期待！

AppBlock pro中文专业版

AppBlock破解说明

高级/付费功能已解锁；

禁用/删除不需要的权限 + 接收者 + 提供者 + 服务；

优化和 zipaligned 图形和清理资源以实现快速加载；

从 Android.manifest 中删除了广告权限/服务/提供商；

删除广告链接并取消调用方法；

广告布局可见性已禁用；

谷歌地图位置有效；

Google Play 商店安装包检查已禁用；

删除了调试代码；

删除对应java文件的默认.source标签名称；

分析 / Crashlytics / Firebase 已禁用；

没有主动跟踪器或广告；

AppBlock pro中文专业版

语言：全多语言；

CPU：通用架构；

屏幕 DPI：120dpi、160dpi、240dpi、320dpi、480dpi、640dpi；

原包签名更改；

运行系统要求：Android 5.0+

使用方法

1、AppBlock-保持专注非常易于使用。下载并选择在执行重要工作时可能会分散注意力的应用程序。它会根据您的偏好将其通知保留一段时间。它还可以做以下事情

2、通过使用应用程序阻止程序自控应用程序，您可以临时阻止任何应用程序

3、您还可以暂时阻止您的电子邮件并关闭电子邮件通知。

4、您可以选择激活特定配置文件后每天使用应用程序的时间限制。例如，在工作时间或在学校里只有20分钟的Facebook。

5、如果您不想在阻止时间内更改设置，只需使用AppBlock严格模式即可帮助您进行自我控制

6、您还可以在特定时间内禁用其他通知以帮助您集中精力（一个重要更新：通知阻止从Android 4.3版开始生效）。

7、如果您或您的孩子患有多动症，AppBlock将帮助您集中精力并提高生产力。结果是您的工作和家庭时间的质量更高。

8、如果无法阻止应用程序或阻止应用程序使用过多电池，请转到AppBlock设置并在“辅助功能设置”中允许使用AppBlock。

9、此应用程序使用设备管理员权限以提供严格模式功能，该功能可防止您或您的孩子卸载该应用程序。

功能介绍

1、阻止应用程序启动：对应用程序启动选择谨慎，

2、选择要在个人资料处于活动状态时每天花在特定应用程序中的时间。在学校或上班时间不超过15分钟的Facebook，

3、禁用来自特定应用程序的通知：您可以避免不必要的通信，

4、使用针对特定应用程序组的规则创建配置文件：您可以对公共配置文件施加限制，

5、使用计时器并为选定的时间窗口激活配置文件，

6、用PIN码保护您的AppBlock应用程序：它将增强您设备上的安全协议和隐私配置，

7、提高您的生产力

8、被阻止的通知列表，因此您不会错过任何内容

9、配置文件锁定（仅当手机连接到充电器时解锁）

10、严格模式

软件优势

屏蔽您无法使用的应用

用户将在 AppBlock 中找到的功能是设置时间段以阻止您使用应用程序中可用的应用程序。设置此屏蔽后，在之前设置的适当时间之前，您将无法使用相关应用。因此，使用此特定功能，您将提高工作效率，而不会弹出太多不相关的问题并分散您的注意力。

集中精力提高绩效

AppBlock 完成的应用程序锁定以许多不同的方式应用。您将能够选择要在一定时间内阻止的应用程序。因此，完全不可能访问它们，因此您所要做的就是关闭锁定功能，但大多数情况下，您将专注于做其他事情。当然，应用程序阻止不会阻止全职;您可以根据需要进行设置。

创造工作时间

您需要在AppBlock中处理的第一个因素是阻止应用程序一段时间。您将自定义此时间间隔，对其进行监视，并设置提醒，告知您选择的应用程序无法运行多长时间。从那里，您将开始养成集中注意力的习惯，尽管第一阶段非常困难，因为您完全依赖智能手机。当然，您仍然有时间自己使用该设备。

设置娱乐限制

当您在AppBlock中设置的限制结束时，您仍然可以使用您的设备，但是娱乐也是您需要注意的问题。特别是，您还需要将设备使用限制在您认为合适的范围内。之后，您将需要设置一个计时器以适当地限制使用时间，并继续使用阻止功能继续执行您之前一直想做的其他事情。

查看您的努力

如果您想了解阻止设备和闲暇时间的时间，还可以找到一个完整且易于识别的统计信息表。随着时间的推移，您将能够习惯这些时间，并开始调整您的块时间和设备时间的过程。当然，您会感受到焦点的变化，该应用程序还提供了方便的配置文件。

将设置设置为不同的配置文件

应用程序中使用的配置文件被理解为不同时间范围和位置中的设备的使用情况和阻止列表。换句话说，你通常会在工作和在家之间分开。将有一些选项来构建此配置文件，以便应用程序更好地工作。具体来说，您可以创建与位置，wifi以及使用设备的有限时间相关的配置文件。因此，您通常会在不同的地方拥有配置文件，并且不要忘记它们是否已启用。

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AppBlock pro中文专业版特别说明

本版本为5.20.2安卓专业版，已解锁全部付费功能，安装后请勿在应用内检查更新，以免覆盖破解导致失效。首次使用需开启“无障碍服务”和“设备管理器”权限，否则无法拦截应用启动。建议在“设置-高级-防卸载”中锁定后台，避免被系统清理。若遇拦截不生效，请检查电池优化白名单是否已加入AppBlock。常见问题：若通知栏不显示快捷开关，可重启应用或重新授权；若定时规则未触发，请确认系统时间与时区为自动。安装技巧：卸载旧版前请先备份规则（设置-备份与恢复），避免数据丢失。本版支持安卓14，但部分定制ROM（如MIUI、ColorOS）需额外关闭“省电策略-限制后台”才能稳定运行。请勿用于过度干扰他人设备，仅供个人自律管理使用。