专注自律appv1.0.0最新版

编辑点评：一款简单好用的时间管理工具

专注自律软件采用强制锁住手机的方式来控制你的手机使用时长，帮助你合理规划时间，不沉迷于手机中，提高学习和工作的效率，养成早睡早起的良好习惯，快来下载一起变健康吧！

应用描述

你是否有过这样的体验，一玩手机就停不下来，一眨眼就过了几个小时？

现在，解决的方法来了。

专注自律app帮助您不做手机控，专注于学习和工作，不被游戏和短视频干扰。

软件采用强制锁住手机的方式来控制你的手机使用时长，无论是手机还是其中的某个app，你都可以随心所欲的控制它的使用时间。

非常适合高考、中考、考研、考公等备考的小伙伴，一键锁屏，进入禅定模式。

另外，还可以自动锁住手机，帮你养成早睡的好习惯，从此和熬夜说拜拜。

功能介绍

【日常目标】

在自律助手app设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变；

【专注空间】

独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况；更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率；

【打卡日历】

自律助手app记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更好的自己；

【自律锁机】

担心自控力不够？自律助手app智能防沉迷应用锁帮你解决自控能力差，摆脱手机依赖的问题。

1、自定义锁定的应用与时长，有效控制玩手机时间；

2、时间报告，随时查看应用使用时间与近7日使用时长，帮助更好的进行时间规划与管理，做时间的主人。

软件特色

1、强制锁手机

远离手机诱惑

2、一键专注

将手机牢牢锁住

3、自由限时

自由管控所有APP使用时间

4、多种主题

主题颜色，自由选择

软件亮点

1、个人目标设定，自律小助手app帮你塑造自律习惯性，道别拖延症;

2、自律小助手app专注帮你进行每日目标，随时随地查询进展状况;

3、日历主视图，便捷随时随地总结，与此同时做兼职成材的成长;

4、防沉迷系统应用加密，道别手机上依靠，高效率时间管理，提升自控能力。

小编推荐同类软件

• Forest：用种树游戏培养专注习惯。
• 番茄Todo：番茄钟+待办清单结合管理。
• 潮汐：白噪音与番茄钟助你沉浸。
• 小日常：可爱打卡养成自律习惯。
• OffScreen：追踪屏幕时间限制使用。
• 专注森林：Forest中文版种树防分心。
• Todo清单：简洁高效的任务规划工具。
• 滴答清单：全能任务管理与日历同步。
• 我要做计划：目标拆解与打卡提醒。
• 时间块：时间块统计提高效率。

专注自律app特别说明

【安装技巧】请从官方应用商店或官网下载v1.0.0最新版，避免第三方渠道捆绑恶意插件。安装后首次启动建议给予“悬浮窗”“通知权限”及“应用使用情况访问”权限，否则计时及防退出功能可能失效。
【使用注意事项】开启深度专注模式后，请勿强行关闭应用或卸载，否则可能导致进度丢失。建议提前在“白名单”中添加必要工具（如学习词典），避免误拦。番茄钟和倒计时模式不可同时运行，切换前请先结束当前任务。
【常见问题】若计时突然停止，请检查系统电量优化中是否将app设为“不受限制”；如统计数据显示异常，尝试在设置中“清除本地缓存”并重新登录账号。若遇闪退，请确保系统版本为Android 7.0/iOS 12及以上，并关闭省电模式。如有其他问题，可前往“帮助中心”反馈。