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编辑点评：
职场精力管理培训ppt模板下载是一款关于精力管理主题的培训ppt，由14页幻灯片图表组成，围绕为何精力不胜从前了，如何管理精力等主题，采用图片搭配文字的排版。
每小时主动休息一次能保证你的精力在高水准。
最好的精力恢复方式是切换到另外一项不同的工作上去。
0：00-5：.00睡觉休息
5：00起床（如果可以）
6：00血压升高，心跳加快（起床、锻炼、日计划）
7：00-8：00创造性的工作
9：00-11：00精力充沛，完成艰难的工作任务
12：00整理、总结
13：00-14：00午餐、午睡
15：00-16：00体温升高，开始重新进入状态
17：00工作效率升高，适合沟通，也最适合运动
18：00休息、晚餐
20：00-21：00记忆力最高，最适合学习
22：00-23.00整理、总结、准备休息
周一规划日
周二公关日
周三会议日
周四谈判日
周五决断日
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