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重量训练bodybuilding免费版v3.05 最新版

  • 大小:41.6M
  • 时间:2023-10-18 11:11
  • 星级:
  • 语言:中文
  • 环境:Android
  • 版本:v3.05 最新版
  • 类别:国外软件/ 免费软件
  • 官网:暂无
  • 厂商:

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编辑点评:选择一个你觉得舒服的重量

Bodybuilding是一款功能齐全,十分实用的应用软件。用户可以在这里制定适合于自己的健身计划,通过您的健美锻炼计划锻炼肌肉并增强力量, 预设训练计划,方便实用,欢迎下载体验哦。

重量训练Bodybuilding破解版

预设训练计划:

5×5

全身

撕碎

脂肪破坏者

德国体量训练

每个肌肉群的图解练习

语音反馈

详细历史记录

健身有以下几项好处:

1、可以减肥,除去身体多余的脂肪,增强肌肉的含量,塑造完美的身材。

2、增加身体的免疫力,提高五脏六腑的功能,特别是心脏、肺部、胃肠道的功能,经常健身的人很少得冠心病、肺部咳嗽、呼吸困难等等。

3、可以愉悦心情,经常健身的人通常都能保持一个快乐的心情,也有利于工作。

4、健身可以促进睡眠,缓解轻度的疲劳,可以促进晚上保持一个很好的睡眠状态。健身一定要采取正确的办法,不要急于求成,要采取循序渐进的原则,采取科学的健身方式。

怎么减脂肪:

1、加强运动。因为通过中强度的体育运动,可以使体内的脂肪充分得到代谢氧化,使脂肪的转变成能量消耗掉,有利于减少脂肪的堆积,每次运动量应至少得持续半个小时以上,中等强度的运动比如骑车、游泳、跑步、打球,这些活动都可以。

2、抑制脂肪的吸收,目前市面上国家唯一批准的非处方的药物,奥利司他药物,主要作用机制就是抑制胃肠道对脂肪的吸收,也是减脂肪的非常有力的途径,这个药安全性比较高,副作用比较少。通过加强脂肪的消耗,抑制脂肪的吸收,从而达到减脂肪的目的。

更新日志

+固定哑铃卧推动画

破解说明:

1.独立 Android 包

2.PRO 功能已解锁

3.CPU 架构:armeabi-v7a、arm64-v8a、x86、x86_64

4.语言-“多”

5.屏幕 DPI:160dpi、240dpi、320dpi、480dpi、640dpi

6.优化图形/Zipaligned

7.删除了无用的注释代码块

8.删除了调试信息

重量训练bodybuilding免费版截图

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