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好眠app高级版软件v3.14.3会员版

  • 大小:59.1M
  • 时间:2022-11-11 15:26
  • 星级:
  • 语言:中文
  • 环境:Android
  • 版本:v3.14.3会员版
  • 类别:国产软件/ 免费软件
  • 官网:暂无
  • 厂商:

软件介绍 软件截图 相关下载 相关文章 评论(0)

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编辑点评:睡不好觉的可以试试

现代城市很多人压力大,睡眠出现各种问题,好眠app是一款非常贴心的睡眠辅助应用,可以让用户快速入睡,体验更深度的睡眠体验,还有专业的助眠方法和科学的睡眠监测技术,更好的养成规律健康的睡眠习惯。

好眠高级版软件

主要亮点

轻松入睡让你规律眨眼的软件;

专业助睡眠,睡前引导与冥想;

高清的白噪音,打造自然入睡体验;

许多催眠故事,一听就想睡觉;

每日睡眠报告,了解夜晚的自己。

适用人群

-轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)

-因焦虑、压力、伤心等情绪问题导致失眠的人

-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)

-疾病、灾难带来的替代性心理创伤,而导致的暂时性失眠。

-不易入睡还易醒的老人

-爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的麻麻粑粑们

-起床困难户:由于整晚失眠、熬夜,导致早晨起床困难;

-各种声音控:雨声控、ASMR控等等

功能介绍

●睡眠监测分析

每日睡眠质品质报告:可以了解睡眠品质,深浅睡眠时长;睡眠分析和统计:平均睡眠品质、睡眠时长、入睡和起床时间;睡眠品质趋势图,以便更好地管理自己的睡眠品质变化。

●制定规律作息:

根据人体睡眠周期(人类的睡眠是由4-5个睡眠周期组成,每个周期大约90分钟),以及您的入睡和起床时间,智能推荐最佳作息时间,规律作息,开启健康睡眠。

●智能提醒入睡

根据您的睡眠状态,按时提醒您入睡,避免因加班、娱乐等活动忘记睡觉时间,而难以入睡。

●午休小憩记录:

智能推荐30分钟、60分钟、90分钟高效午睡。

●辅助失眠清单,自我排查影响入睡的因素

睡前的一系列行为都有可能导致入睡困难以及睡眠品质下降。因此,好眠精心准备了影响睡眠的清单,方便您快速找出影响因素。

●智能叫醒闹钟:

通过科学分析睡眠周期,自动检测最浅睡眠阶段,并叫醒,轻柔又明快的音乐,让您起床不累!

●人性化设计:

界面清新,设计精美,好看好用;

产品特色

●高清万物白噪音:

为你打造自然中身临其境的入睡体验,雷雨、海洋、流水、风声、篝火、虫鸣等万物白噪音数不胜数。多种音频组合播放创造属于自己的睡眠环境。

●丰富催眠曲和ASMR:

钢琴爵士、低调后摇、温暖八音、神奇脑波和放松音律、ASMR等专业曲库,1s放松你的大脑,伴随着舒缓沉静的音乐轻松入睡。

●助眠冥想睡前引导:

由专业催眠师测试通过引导内容与催眠声音,融合绝佳的背景音乐,帮助放松脑神经,减压并缓解焦虑,愉快而又舒适地入睡。

●丰富种类催眠故事:

精选生活杂文、经典名著小说、自然科技人文故事、旅行故事等特色内容,通过配音员鬼斧神工般的配音朗读,让你一听就想睡觉。

●4-7-8呼吸放松

科学的呼吸方法帮助你助眠、镇静、减轻焦虑,释放压力。

更新日志

3.14.3更新

1.部分睡眠故事和引导新增多音色版本,您如果希望您喜欢的音频增加男声/女生,欢迎向我们反馈;

2.增加“广泛性焦虑量表GeneralizedAnxiexyDisorde(GAD)”,来测试你是否存在焦虑症状吧~

3.新增音乐:钵音-减压,盖子音,水滴,按球球,尼泊尔钵音,剪刀木梳,剥石榴,疗愈

4.修复已知问题,提升体验;

3.13.1更新内容

1.优化晚安电台和睡眠引导的展示形式;

2.支持高级版免费试用;

3.修复已知问题,提升体验。

4.新增音频:山洞流水、真实海浪、清脆坚果、日常翻书等。

好眠app高级版软件截图

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