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14个你想不到的发胖习惯PPT

  • 大小：3.9M
  • 时间：2020-03-31 15:41
  • 星级：
  • 语言：中文
  • 环境：WinAll, 64位, 32位
  • 版本：
  • 类别：国产软件/ 免费软件
  • 官网：暂无
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编辑点评：

14个你想不到的发胖习惯PPT是一款以发胖为主题的素材，肥胖问题是现代很多人面临的健康问题，这款ppt介绍了引起肥胖的14个原因，戒除坏习惯，养成健康饮食和作息有助于身体健康。

14个你想不到的发胖习惯PPT预览

如何预防孩子发胖

1、不让孩子吃得过饱。

很多家长都希望孩子每天都吃得很饱，其实，这样的情况也是不好的，吃得太饱就不容易消化，长此以往，胃肠功能会受损，而且也会让孩子变胖。

2、摄入营养要均衡。

营养均衡也是很重要的，一定要让孩子的食物变得多样性，不要让孩子挑食，每一类食物都有它的营养价值，我们要充分利用好，让孩子身体更健康。

3、肉类食物要适量。

小孩子都喜欢吃肉，感觉肉类食物非常好吃，但是，肉吃多了必然不容易消化，导致孩子身体变得发胖，所以，一定要注意孩子的饮食，清淡一些为好。

4、不要只注重学习。

有些家长非常重视孩子的学习，而忽视孩子的体育锻炼，这样做也是非常不利的，学习固然重要，但是，没有一个好身体，将来就算学习再好也会一事无成。

5、不吃过甜的食物。

孩子吃东西要注意，不要吃零食，更不要吃那些甜食，比如冰激凌，奶油蛋糕之类的东西，否则，这些还有较高热量的食物在身体里会让孩子变胖。

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